Zijn kinderen tegenwoordig echt drukker dan vroeger?
Waarom ervaren we kinderen als drukker?
Er zijn meerdere redenen waarom kinderen tegenwoordig als drukker worden ervaren. Dit heeft niet alleen te maken met het gedrag van kinderen zelf, maar ook met veranderingen in onze samenleving en opvoeding.
1. Meer prikkels in het dagelijks leven
2. Veranderde opvoedstijlen
Waar kinderen vroeger vaak meer structuur en duidelijke grenzen kregen, wordt er tegenwoordig veel waarde gehecht aan autonomie en zelfexpressie. Dit is op zichzelf een positieve ontwikkeling, maar kan er ook voor zorgen dat kinderen meer energie kwijt moeten in het vinden van hun eigen balans.
3. Minder ruimte voor vrij spel
Vroeger speelden kinderen vaak buiten, zonder strakke planning of toezicht. Tegenwoordig hebben kinderen vaker een vol schema met sport, school, muziekles en andere activiteiten. Vrij spel, waarin kinderen zelf hun energie kwijt kunnen, is hierdoor afgenomen. Dit kan ervoor zorgen dat ze hun energie op andere momenten en manieren uiten.
Is ‘druk zijn’ eigenlijk wel een probleem?
Hoe kunnen we kinderen helpen hun energie in balans te brengen?
- Bied ruimte voor vrij spel – Laat kinderen lekker klimmen, rennen en ontdekken zonder dat alles gepland hoeft te zijn.
- Beperk schermtijd – Minder digitale prikkels zorgt vaak voor een natuurlijker ritme.
- Zorg voor rustmomenten – Kinderen hebben baat bij een evenwicht tussen activiteit en ontspanning.
- Geef het goede voorbeeld – Als ouders zelf rust uitstralen, nemen kinderen dit vaak over.
De talenten van uw kind komen tot bloei bij KindZijn!
KindZijn is een buitenschoolse opvang met oog voor het kind. Als kinderen doen waar ze goed in zijn, dat geeft ze energie, zelfvertrouwen en veerkracht.
